Наш мозг способен очень быстро обучаться всему новому, это уже обще известный факт. А если вы об этом не знали – то примите к сведению 
!
Наша реальность зависит от фильтров, через которые мы смотрим на мир. Если не в даваться в дебри психологии, выделим несколько очень простых фильтров.
К примеру аудио фильтр, если вы на минуту закроете глаза и постараетесь максимально вслушиваться в каждый звук – то в вашем мире будет только звук.
И с каждой секундой звуки будут все насыщеннее, все ярче и все в больших количествах появляется для вас.
Точно так же можно использовать чувственный фильтр полностью сосредоточившись на всех чувствах в теле – тяжесть, тепло, легкость и прочее.
О фильтрах и о том как их использовать я расскажу позднее. Сейчас я хочу рассказать о фильтре обучаемости и креативности. Вы замечали, что есть люди которые все схватывают с первого раза. А есть которые не могут повторить только что произнесенную мысль.
Проблема находится лишь в фильтрах. Есть один очень интересный фильтр который я называю “ЧИУС” расшифровывается как: “Что Интересного Узнал(а) Сегодня”. Суть простая, каждый вечер мы берем тетрадку или блокнот, кому что удобнее. И через фильтр ЧИУС пишем все, что мы узнали НОВОГО за сегодня.
К примеру:
- Утром я узнал, что добираюсь до работу за 15 минут.
- Сегодня узнал, что есть фильтры восприятия. И они формируют нашу реальность.
- Есть фильтр помогающий стать креативным и умным: “ЧИУС”
Такая работа приведет к тому, что у вас появится чувства интереса к жизни. В какой то момент, вы станете одержимы новой информацией. Мозг натренируется отмечать детали и схватывать все на лету. У вас появится более высокий уровень внимательности и сосредоточенности. А жить интересно – всегда интересно
Ну и как вариант, можно носить маленький блокнотик всегда с собой, чтобы все интересное моментально записывать, иначе легко забыть!
Рекомендую к прочтению:
Последние комментарии