В жизни разное бывает, иногда смеешься, иногда рыдаешь. Точно предугадать свое грядущее состоянии -сложно, да и нужно ли вообще?
Мы люди занимающиеся саморазвитием, начинаем с малого и глобального в тоже время – мы хотим чувствовать себя хорошо всегда и везде.
Я разумеется тоже хочу себя хорошо чувствовать. Я хочу испытывать легкость и энергичность в теле, ясность и оптимизм в голове. И каждый этого хочет.
Но знаете в чем, проблема?
В том, что в исключительном комфорте – нет места для личностного роста. Либо принимаются ничтожно малые попытки к личностному росту.
Когда тепло и сухо, ты не думаешь о том, как избежать холода и влаги. Если у тебя нет проблем со здоровьем, то только в очень редком исключении начинаешь думать о своем здоровье. Или всем известное «Поздно пить Боржоми» как говориться.
Наша жизнь не должна быть всегда красивой и гладкой. Если нет дискомфорта, разочарований, потерь и банальной боли – мы не развиваемся, а если и развиваемся, то только из-за скуки. Вот давай на чистоту, кто быстрее заработает 1000р рублей, тот у кого 10.000р в кармане или тот, кто вторые сутки голодный?
Знаю, что богатые легче преумножают свой капитал, но мы сейчас о другом говорим 
. Мотивации к развитию банально нету если тепло и мухи не кусает. Мы даже физиологически сложены таким образом, что только подвергаясь стрессу мы становимся сильнее. После травм, перелома кости – она срастается и на месте перелома на микро клеточном уровне перестраивается структура. Которая, как минимум в два раза прочнее предыдущей, и от точно такого же удара уже никогда не поломается.
В качестве примера можно посмотреть на бойцов любого вида спорта, есть бойцы которые ломали себе ноги во время тренировок. И теперь их ноги на столько прочные и сильные, что они могут бить по бетонным стенам не боясь перелома. Вот вам и физиология.
Так же и наша нервная система, постоянно получая стресс – она становиться сильнее и сильнее. Я всегда, специально буду приводить, понятные и доступные для всех примеры из нашей жизни. Вспомним литературу нашу школьную программу, где впервые дается упоминания о людях. Которые специально, каждый день употребляют крошечное количество яда, чтобы привыкнуть к ним. В итоге иммунная система человека адаптируется к лошадиным дозам яда, без какого либо вреда для здоровья.
Стресс, это выход. Это то, что делает нас сильнее. Меня всегда удивляли деревни и живучесть деревенского населения. Посмотрите на наших современных детей, они с самого детства защищены от всего. Они хорошо одеты, у них хорошее питание (спорное утверждение:)), у них постоянное медицинское обслуживание и прививки на все случаи жизни.
Так вот почему тогда наши дети болеют тем же ОРЗ (острые респературные заболевания, по-русски просто простуда) по 5-7 раз в год. Почти каждый месяц дети болеют. А вот грязные, плохо одетые рязанские дети, которые бегают босяком. Едят грязными руками, и живут в антисанитарных условиях – практически не болеют? Изредка 1-2 раза в два года, и то только потому, что травятся нашей цивилизованной пищей.
Легко прослеживается аналогия, где есть стресс для человека – там есть и укрепление его физиологии и психологии. Как говориться человек привыкает ко всему, и это совершенно верно. То что для вас плохо сегодня и завтра, то для вас нормально после завтра, а после – после завтра – это уже обычно.
По дискавери вообще слышал о медецинском заключении, что если ребенку с самого дества не запрещать тащить все в рот, облизывать и есть. То его иммунная система станет на столько сильной и адаптированной к нашей суровой анти экологичной жизни – что он не будет болеть ничем и вообще никогда
То же самое относиться и к нашей психологии. Чем больше стресса, тем больше защита от него. Наше тело реагирует на наш стресс точно так же как и на смертельно опасную обстановку. Потому что гормоны скачут во время стресса. И тело научиться с ними справляться. Человек уникальное существо, он очень быстро учиться и очень быстро привыкает ко всему.
Одни страдают бессонницей лежа у себя в теплой мягкой кровати, другие умудряются спать стоя в транспорте по пути на работу.
Мы уникальные.
Каждый день нужно строить таким образом, чтобы давать себе маленькие или большие стрессовые ситуации. Необходимо вызывать себя на дуэль. Я не призываю тебя кидаться на прохожих и ломать об них ноги . Я говорю о простых житейских вещах, к примеру меня раздражает звуки чавчающего человека. Поэтому чисто для своей самозакалки, я специально сажусь поближе к таким людям и внимательно их слушаю.
И знаете, это работает. Это чертовски круто и сильно работает. Мы не обязаны стоять на месте. Мы можем каждый день идти в перед. Иначе зачем нам жить?
Рекомендую к прочтению:
24 февраля 2010 в 21:35
Прав, но только ненадо перебарщивать, а то депрессняк затянет надолго, и то вспомнив то что придавало мне сил помогло выкарапкатся!
9 марта 2010 в 22:45
Костик, так я об этом и говорил в конце
Боль есть боль, она развивает, но не стоит думать, что все время находиться в стрессовом состоянии – получаешь что то кроме невроза 